Citirea dăunează vederii

Cititul afectează vederea

Care TV dăunează vederii

Timpul pe care majoritatea dintre noi îl petrecem în faţa unui ecran a crescut simţitor în ultimul deceniu. Dacă nu suntem la lucru în faţa computerului, e probabil să stăm conectaţi în sfera online printr-un telefon inteligent sau o tabletă. Rafturile de cărţi sunt înlocuite de o singură tabletă electronică pentru citit; iar show-urile televizate şi filmele sunt disponibile oricând, oriunde. Deci ce înseamnă tot acest timp în plus petrecut în faţa ecranului pentru noi?

căutarea miopiei și prevenirea acesteia norma de vârstă pentru vedere

Nu există nici o dovadă care să susţină ideea conform căreia cititul pe ecran afectează vederea. Odată ce ajungem la vârsta de aproximativ 10 ani este practic imposibil să facem rău ochilor dacă privim ceva, excepţia fiind, desigur, uitatul insistent la Soare sau alte obiecte similare.

Înainte de această vârstă, ceea ce privim sau, mai degrabă, cât de bine vedem, ne poate afecta vederea deoarece căile neurale dintre ochi şi creier încă se dezvoltă.

bleumarin cu deficiențe de vedere se poate deteriora temporar vederea

Atunci când citim pe hârtie, lumina din mediul ambiant este reflectată de pe suprafaţa hârtiei către ochii noştri. Retina captează lumina şi începe procesul de conversie al acesteia într-un semnal pe care creierul îl înţelege.

grăsime pentru vedere retete bunica pentru vedere

Procesul de citire de pe ecrane este similar, cu excepţia faptului că lumina este emisă direct de către ecran şi nu reflectată de o suprafaţă. Unele persoane se îngrijorează din cauza radiaţiilor care vin dinspre ecrane, însă nu este nimic nesănătos în asta.

psoriazisul afectează vederea restabiliți vederea cu picături pentru ochi

Radiaţia este, în cea mai mare parte, doar lumină vizibilă şi tocmai de aceea putem vedea ecranul. Majoritatea celorlalte emisii care sunt în afara spectrului vizibil sunt fie de joasă energie şi inofensive, fie absorbite de unul dintre straturile frontale ale ochiului, inclusiv pelicula lacrimală.

Meniu cont utilizator

Este practic imposibil să-ţi răneşti ochii prin privirea unui lucru, cu excepţia Soarelui. În trecut oamenii obişnuiau să cumpere ecrane de protecţie pentru monitoare, care să scadă din intensitatea luminii emisă de acestea.

  1. Scădere marcată a vederii
  2. Citirea la lumină scăzută nu strică vederea

Eu suspectez că acest lucru făcea un pic mai mult decât să slăbească lumina, făcându-i să se chinuie. Eu prefer ecranele lucioase, bine luminate, însă alegerea între un ecran luminos şi unul mat ţine de preferinţa personală.

Multe persoane se plâng că perioadele prelungite de privit la un ecran le dau dureri de cap şi le obosesc ochii. Aceasta e probabil un efect al faptului că, atunci când privim la un ecran şi ne concentrăm asupra obiectelor apropiate, ochii nu fac de fapt ceea ce au fost proiectaţi să facă.

miopie sub apă dacă miopia atunci dioptrii

Ochiul a evoluat predominant pentru a putea să privească în depărtare, după potenţiale surse de hrană sau lei înfometaţi, cu necesitatea ocazională de a privi lucrurile de aproape. Aceasta necesită contracţia muşchilor ochiului. Când ne fixăm privirea asupra unui obiect din apropiere să spunem, un ecranne orientăm şi ochii spre interior. Acest lucru se numeşte convergenţă.

De-a lungul orelor viziune lukomorie faţa unui ecran muşchii de acomodare şi convergenţă pot obosi şi dau astfel naştere simptomelor cunoscute popular sub numele de ochi obosiţi.

Din experienţa citirea dăunează vederii, aceasta este una dintre cauzele cele mai comune de dureri de cap la oamenii care lucrează în faţa ecranelor citirea dăunează vederii zi. Acest lucru nu e echivalent cu a spune că ecranele cauzează un rău permanent, căci simptomele ar trebui să dispară spontan când se ia o pauză. În caz contrar, ochelarii ajută puţin ochii, contribuind la concentrarea necesară pentru a privi la un ecran. Multe persoane mai semnalează că vederea lor s-a citirea dăunează vederii la scurt timp după ce au început o nouă slujbă în faţa unui ecran.

  • Vă afectează cititul pe lumină slabă ochii?
  • Cât de aproape ții o carte când citești?
  • Efectele nocive ale calculatorului asupra vederii | pizzaexpert.ro
  • Viziune minus 10 ceea ce înseamnă
  • Refacerea corneei după Vederea deteriorată după soare Potrivit profesorului Zhdanov, refacerea vederii în caz de miopie, hiperopie, astigmatism, strabism, stadiile inițiale ale glaucomului și opacitățile lentilelor depinde doar de dorința noastră de a lucra asupra problemei.
  • De multe ori, pacientii care stau mult la calculator ajung la medicul oftalmolog pentru ca nu vad bine la distanta.
  • Este o concepţie larg răspândită de care aproape cu toții am auzit: cititul pe lumină slabă vă afectează vederea.
  • Citirea la lumină scăzută nu strică vederea Cum să ameliorezi durerea de orz în ochi Receptează lumina slabă, ajutând ochiul să vadă în condiţii de luminozitate scăzută.

Invariabil, acest fenomen coincide fie cu creşterea timpului de citit ziare sau un ecran de computerfie cu atingerea vârstei de mijloc. După 45 de ani, cititul de aproape fără ochelari poate deveni o problemă.

Cititul afectează vederea - Meniu cont utilizator

După vârsta de 40 de ani, aceste proprietăţi se reduc până în punctul în care cititul de aproape poate deveni problematic. Cei destul de încăpăţânaţi să persiste se aleg în cele din urmă cu disconfort vizual şi senzaţie de oboseală a ochilor. Dacă cititorul poate să se concentreze asupra ecranului prin acomodare naturală sau asistat de ochelarii prescrişi corect, ori o combinaţie a celor douăatunci mărimea fontului nu va fi o problemă.

documentația aparatului oftalmologic Crimeea este testul nostru ocular

Atunci când nu este afectat de boli optice de vedere, ochiul uman poate să distingă litere de mărimea celor din cartea de telefoane sau chiar mai mici. Dacă e să conteze ceva, atunci citirea dăunează vederii spune că luminozitatea sporită a telefonului tău inteligent sau a tabletei te va ajuta să vezi detaliile mai bine. Dar mi-am schimbat de atunci părerea şi mărturisesc că am devenit total dependent de cărţile electronice. Nu doar că achiziţionarea cărţilor a devenit ceva ce pot face oricând, dar pot acum citi în pat fără să-mi enervez soţia din cauză că ţin lumina aprinsă!

Traducere realizată de Răzvan Gavrilă după Medical myth: Reading from a screen harms your eyescu acordul Phys. Articolul a fost publicat de Phys.

🍀 9 metode verificate de imbunatatire a vederii - Eu stiu TV

Creat: 21 Octombrie

Ațiputeafiinteresat