Viziune și excesul de greutate

Responsabilitatea pentru sănătatea noastră și corpul nostru este în întregime în mâinile noastre! Noi decidem ce, când și cât să mâncăm.

Noi decidem ce, când și cât să bem! Cât și când să faci mișcare, cât și când să dormi! Toate deciziile sunt critice și determină starea sănătății noastre generale.

Odată cu debutul primăverii, tema dietelor eficiente și a modului de a intra rapid în formă de vară și de a scăpa de câteva kilograme în plus care diminuarea vederii împiedică să ne încadrăm în blugii noștri preferați devine tot mai relevantă.!

Cu toate acestea, este timpul să ne dăm seama că această luptă împotriva excesului de greutate nu este doar o luptă pentru o mai bună viziune și încredere în sine, ci de fapt este o cale conștientă, poate dificilă, dar cu siguranță vitală către sănătatea noastră.!

Pierderea în greutate sănătoasă - misiune posibilă - Chandra Nutrition

Să ne dăm seama de corpul nostru ca un organism cu adevărat perfect și să facem un efort pentru a furniza funcțiilor vitale ale acestui organism cu toți nutrienții esențiali, care, la rândul lor, asigură funcționarea eficientă a proceselor biologice ale corpului nostru. Sau pentru a o spune simplu!

Să mâncăm pentru a trăi, nu pentru a mânca. Să punem pe masă numai alimente cu o valoare nutritivă bogată! Să renunțăm la alimentele care, deși tentant de gustoase, ne aduc corpului viziune și excesul de greutate calorii goale, pe care le metabolizează constant ca țesut adipos, în special în talie și abdomen Dacă observi, de asemenea, cât de imperceptibil hainele tale devin mai înguste fără a crește drastic consumul de alimente, atunci poate că este timpul să te gândești la calitatea și compoziția alimentelor pe care le-ai pus în farfurie.!

Da, cantitățile sunt importante, dar de calorii din migdale nu sunt egale în valoare nutrițională cu de calorii din carbohidrații repezi consumați în timpul trecerii între mesele principale.

Este timpul să ne gândim la calitatea somnului nostru Oferim odihnă adecvată corpului nostru, astfel încât acesta să poată efectua în mod eficient procesele de regenerare și detoxifiere a sistemelor fiziologice Ne mișcăm suficient sau nu avem timp Ne hidratăm corpul cu apă sau pentru noi consumul de lichide și este sub formă de înlocuitori de apă, adesea bogată în zahăr și fără valoare nutritivă.

Poate viziunea sa se deterioreze din cauza excesului de greutate. Trage Durerea În Partea

De fapt, dacă ne gândim la asta, poate, cu o mulțime viziune și excesul de greutate mici modificări, ne-am putea ajuta corpul să facă față excesului de greutate și să ne bucurăm nu numai de o sănătate excelentă, de o viziune proaspătă, de ton și energie. Schimbări mici, dar sistematice, cu răbdare și perseverență.

Dacă ne este greu și cădem adesea în capcana unor dureri de foame incontrolabile pentru carbohidrați dulci și rapizi, am putea încerca formula unică a PG X. În practica și clienții mei, lucrez cu succes cu PG X, care în sine este un complex foarte purificat, patentat de fibre solubile în apă extrase din rădăcina de palmier de cartof PGX PolyGlycopleX®în combinație cu trigliceride cu lanț mediu. Glucomannan - polizaharida solubilă în apă conținută în konjac afectează hormonul responsabil de apetit grelinăcurăță intestinele și favorizează peristaltismul intestinal.

Echilibrează nivelul zahărului din sânge, care este o condiție prealabilă pentru a nu cădea în crize hipoglicemice. Atunci când este luat cu lichide, glucomananul și-a mărit volumul la aproximativ de ori, transformat într-o masă asemănătoare jeleului și creează o senzație de sațietate.

Trigliceridele cu lanț mediu MCT reduc excesul de grăsime și oferă energie.

Au beneficii dovedite în tratamentul obezității și a supraponderabilității. Proiectul meu Schimbarea completă a Dianei este un exemplu doar al unuia dintre multii mei prieteni fericiți care au avut încredere în noi să mergem mână în mână pe calea către sănătate și viziune bună.

Excesul de greutate și de vedere

Desigur, pentru un efect mai bun, PGX este combinat cu o dietă pregătită de mine personal și cu activitate fizică zilnică. Și greutatea cade imperceptibil! Fără diete, cu puterea mâncării bune! Cu o alimentație echilibrată, sănătoasă, mișcare și dragoste! Iubire pentru noi!